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不要盯着虫子看太久
作者:    发布于:2020-03-12 21:22:46    文字:【】【】【
摘要: 格雷格伦弗鲁是美国美容对策护肤品公司的创始人兼首席执行官。在管理一家公司的同时,她还是三个孩子的母亲,事业和家庭兼顾不是一件容易的事情,但格雷格并没有因此而焦头烂额,反而把一切都处理得井井有条。这让很..
艾迈特园林11月16日消息:格雷格·伦弗鲁是美国“美容对策”护肤品公司的创始人兼首席执行官。在管理一家公司的同时,她还是三个孩子的母亲,事业和家庭兼顾不是一件容易的事情,但格雷格并没有因此而焦头烂额,反而把一切都处理得井井有条。这让很多人在敬佩之时也颇为不解,她究竟是如何做到的呢?   有一次,格雷格去参加女儿菲比的学校举办的一个野外生存体验的亲子活动。为了锻炼参与者的野外生存能力,举办方给家长们布置的任务中,有一项是吃虫子。这对所有人来说都是一个极大的挑战,别说吃虫子,有些人甚至连摸都不敢摸。几乎每组参与者都卡在了这里,瞪着虫子发呆,无法完成接下来的任务。时间一分一秒地过去,家长们仍然没有鼓足勇气,反而越看越觉得恐怖:这只软软的蠕动着的小东西到底能吃吗?   就在人们愣神的功夫,格雷格已经带着女儿完成了所有挑战,回到了起点。有人一脸羡慕地说:“如果我像你一样不怕虫子,一定也早就完成了挑战。”格雷格摇摇头说:“不,我也怕虫子,我甚至有恐虫症。”“那你怎么做到的呀!”对方不禁惊叹道。“很简单。”格雷格眨了下眼睛,笑着说,“拿起它,立刻吃掉,一秒钟都不要迟疑。”   看到大家疑惑的表情,格雷格接着说:“即使你面前放着蛤蟆,但如果你必须要吞下去,那就立刻张开嘴巴,最好不要盯着它看太久。看太久不仅浪费时间,还会增加你的焦虑,更无法改变任何事实。”   “不要盯着虫子看太久”是格雷格在工作和生活中践行的原则,也是她得以兼顾各方面的原因之一。而这也是我们在生活中对抗拖延症的重要法宝,既然无法避免,那就立刻去做。 \

沫凡 插图

 
 
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